Ако искате да достигнете 94 във върхова форма, яжте 30% по-малко
Две паралелни проучвания с маймуни потвърждават ползите за здравето от ограничаването на калориите и посочват възможността те да бъдат прехвърлени на хората.
В две лаборатории в САЩ 95 макака резус са на диета от 20 години. Подобен брой животни са прекарали същото време с отворен бар, за да могат да ядат каквото си искат. Всички те отговаряха за две групи изследователи, през които мина времето. Всъщност вече има второ поколение учени, които наблюдават какво се случва с тези маймуни и тяхната храна. Всичко с една цел: да се знае дали ограничаването на калориите е идеалният инструмент за по-дълъг и по-добър живот.
Свързани новини
Някой може да си помисли, че какво значение има какви маймуни живеят или спират да живеят, но нещата се променят, ако се знае - както правят изследователите - че това животно е отличен модел на човешкото стареене. Гледайте как един макак остарява и можете да научите много от собствения ни упадък.
Това, което двете групи маймуни са преподавали на науката - както е показано в проучване, публикувано в последния брой на Nature Communications - е, че ограничаването на калориите, тоест яденето по-малко от препоръчаното - винаги с балансирана диета, кара животните да живеят по-добре и, в някои случаи живеят по-дълго. Това са две изследвания с различен дизайн и които са дали различни резултати, но и двете потвърждават основната хипотеза и с голямо съжаление за тези, които се хранят добре, отговорът е положителен.
Испанецът Рафаел де Кабо е ръководител на катедрата по експериментална геронтология на Националния институт по стареене (NIA) на САЩ и отговаря за едната от двете групи маймуни "на диета" - другата е в университета в Уисконсин Мадисън (UW) -. Изследователят не е склонен да отговори на EL ESPAÑOL, ако резултатите от проучването са прехвърлими на хората и трябва да тичаме бързо, за да заключим нашите хладилници.