6 много практични съвета за запазване на рукола (и предпазване от разваляне)
Трикове, за да издържа руколата поне 10 дни в перфектно състояние
Ако спрем да мислим за количеството храна, която ни разваля, просто като не планираме добре консумацията му или не спрем да разгледаме внимателно как можем да я съхраняваме правилно, ще видим, че има повече, отколкото много от нас биха искали. Всъщност не е толкова трудно да разберете как най-добре да консервирате някои храни. По този начин бихме спестили пари и бихме спестили, като хвърляме много продукти в кошчето.
Да предпазим храната от загуба на свежест понякога е само въпрос на знание как и къде да я съхраняваме. В Diario Femenino ще ви кажем 5 много практични съвета за запазване на рукола, този дълъг и тънък зеленчук с този особен вкус, който носи в нашите салати. Може да издържи до 10 дни в хладилника, стига да следвате някои съвети не разваляйте.
The рукола Страхотна алтернатива е, ако сте забелязали, че марулята не се чувства добре, набъбва ви или ви натежава. Той допълва вашите ястия, но освен това има много малко калориен прием, осигурява голямо количество фибри и магнезий, за да ви помогне да произведете необходимата енергия и укрепва както костите, така и имунната система. Да го видим!
Трикове за съхраняване на рукола за много по-дълго
Ако целта ви е руколата да издържи възможно най-дълго в хладилника, трябва да вземете предвид няколко неща:
1 Обърнете внимание на външния вид
За да можете да съхранявате зеленчуци по-дълго, започнете, като ги изберете добре, когато отидем в супермаркета или пазара. Избягвайте тези, които изглеждат износени или може да започнат да изглеждат грозни. Трябва да имат ярък цвят и не са генерирали твърде много влага ако идват в торби.