44% от испанците са качили между един и три килограма по време на задържането Diario Sur

Липсата на упражнения, „закуската“ и повишената консумация на алкохол стоят зад това покачване на теглото, според проучване

44% от испанците са наддали през месеците на затвор - повечето от тях са качили между 1 и 3 килограма- и основната причина е липсата на физически упражнения, добавена към увеличаване на консумацията на алкохол и захари под формата на „лека закуска“.

килограма

The безпокойство и скука Те стоят зад тези промени в хранителните навици на много испанци по време на продължителността на състоянието на тревога, причинено от епидемията от коронавирус, според проучване на хиляда души, проведено от Испанско общество на затлъстяването (SEEDO).

Основните заключения от това проучване показват, че 44,3% от анкетираните декларират, че са наддали в затвор и повечето от тях (73%) признават, че са наддали между 1 и 3 килограма, както обясни тази сряда президентът на SEEDO, Франсиско Тинахонес.

Промяната в хранителните режими стои зад тези данни, тъй като „висок процент“ от анкетираните признават, че имат такива злоупотребява с нездравословни продукти. По-конкретно, потреблението на алкохолни напитки и хлебни деривати се е увеличило с 50%.

Затвореността създава у много хора стресови ситуации, а в някои случаи и известна скука, която ги кара да засилете чувството на глад, Tinahones обясни. И поради това 20% от анкетираните твърдят, че са яли въз основа на „кълване“ през тези месеци.

Всичко това се присъединява към драстично намаляване на физическата активност. 56% от хората признават, че са спортували по-малко, отколкото преди затварянето, а една трета от населението съобщава, че е прекарало седнало повече от пет часа на ден пред телевизора.