Вегетарианската диета Защо Ъгълът на Бейрут е толкова популярен

Въпреки че изглежда като прищявка, Вегетарианската диета се връща много назад във времето, просто не сме я нарекли така, но какво, ако ви кажем, че философи като Платон или Ницше или политици като Бенджамин Франклин и Ганди вече са защитавали вегетарианците диета?.

Науката също подкрепя вегетарианската диета, колкото и да е вкусно да ядете добра чиния с месо, реалността е, че да бъдеш „вегетарианец“ е от полза за твоето здраве.

С което вегетарианската диета, която мнозина определят като модерна, може би е само стъпка към здравето, която мнозина са решили да предприемат. По този въпрос обаче има дори конспирации. Днес ще говорим само за доказаните ползи за здравето и ще оставим конспирациите на вашето въображение.

Вегетарианската диета предотвратява рака. Очевидно много епидемиологични и клинични проучвания показват, че вегетарианците имат 50% по-малък риск от смърт от рак, отколкото невегетарианците.
Вегетарианската диета избягва коронарните заболявания. Злоупотребата с месо може да генерира холестерол, най-големият враг, заедно с тютюна, на сърцето.
Контролирайте хипертонията. Хората, които не ядат месо, поддържат кръвното си налягане по-ниско.
Профилактика на диабет.
Профилактика на остеопороза.
Вегетарианската диета е полезна дори за бронхиална астма, показват проучвания от шведски университет.