3 Йога пози за вашата коса насърчават растежа и спират косопада - Green Vivant
Вече знаехме, че ежедневната практика на йога насърчава здравето като цяло: помага на храносмилането, насърчава загубата на тегло, подобрява болките в ставите и мускулите. Но защо не си представяхте, че това може да е еликсир за вашата коса!
Как йога може да бъде полезна за вашата коса?
Това е просто. Пози, които пренасочват притока на кръв към главата, ободряват космените фоликули. Ако искате да имате по-красива коса, не се колебайте да практикувате тези асани.
Сега, сама по себе си, йога не прави чудеса за вашата коса. Придружавайте ежедневната си йога практика (трябва ви само около 15 минути) с:
- Измийте косата през ден с подходящ шампоан като Biolage R.A.W
- Двуседмично крем вана или хранене
Практикувайте тези пози и аз носех сияйна коса:
Сирасана
