21-дневен Бърз; ИСПАНСКА ЦЪРКВА НА АМЕРИКА

21 ДЕН БЪРЗО: 21 дни с Бог

21-дневен

„2 В онези дни аз, Даниел, бях измъчван в продължение на три седмици. 3 Не изядох деликатен деликатес, нито месо, нито вино влязоха в устата ми, нито се помазах с мехлем, докато изтече трите седмици "

1. ХРАНА Червено месо, брашно (хляб, тортили, сладкиши и др.), Захар, мазнини (газирани напитки, кафе, шоколад, червено месо, ориз, масло, маргарин, сосове (дресинг), сладкиши, дъвки, десерти, бързо хранене и др.)

Вода, чай и кафе без захар или с мед, безкофеиново кафе, 0% или бадемово мляко, сирена, плодове, зеленчуци, варени картофи, варена или печена царевица, кафяв ориз, зърнени храни, органична храна, продукти без глутен и др.

2. СРЕДСТВА ЗА КОМУНИКАЦИЯ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ: Интернет, телевизия, кино, театър, DVD, телефон, (facebook, twitter, видео игри, текстове и др. Въздържайте се, доколкото е възможно, особено когато ще ги използваме само за забавление. че нашата работа или учене изисква) излизайте възможно най-малко от вкъщи до ресторанти, кина и други места само за забавление.

Четете Библията, молете се, медитирайте, правете физически упражнения, прочетете добра книга, разходете се, посетете болница, старчески дом, евангелизирайте.

3. ОТНОШЕНИЯ: Говорете за още, клюки, ненужни коментари, разказвайте вицове, гняв или гняв, оплаквания, кажете отрицателни думи и т.н. (Въздържайте се, доколкото е възможно)

Пейте хваления на Бога, непрестанно благодарете на Бога, наизустявайте библейски стихове, танцувайте хваления на Бога, водете дневник, мълчете възможно най-дълго.