20 лечебни свойства на чили - Още от Мексико

Противно на това, което се мисли, това е анти-мастило; през последните години проучванията за свойствата на капсаицин изненадват.

The чили, любимият спътник на гастрономията в Мексико, въпреки че „измамва“ устата ни и активира нервните вкусови рецептори на опасността, всъщност е полезно за здравето и всъщност, противно на това, което изглежда, е анти-дразнещо средство.

Според проучвания на Университет в Пенсилвания, ние се наслаждаваме на чили, тъй като той произвежда смесица от удоволствие и болка едновременно (наричан още хедоничен реверс). Но на здравно ниво какви са ползите?

Някои от тях са:

Подобрява зрението, полезно е за кожата, тъканите и лигавиците поради наличието на витамин А.
Той е антиоксидант, подобрява имунната система чрез повишаване на защитните сили, регулира кръвното налягане, предотвратява високия холестерол, артериосклерозата, сърдечните проблеми като цяло и т.н., поради наличието на витамин С.
Подобрява метаболизма, функционирането на нервната система, имунната система и намалява умората и умората (благодарение на своя витамин В6).
Диуретик, поддържа баланса на телесните течности, подобрява функционирането на сърцето и бъбреците (поради калий).
Помага за регенерацията на клетките, подобрява метаболизма, отпуска нервната система (благодарение на магнезия).
Подобрява храносмилателната система (фибри).