Здравословно хранене чай ройбос
Чаят Ройбос идва от южноафрикански храст, по-специално, от ферментиралите клони на Apalathus Linearis, той има червеникав цвят и плодов и сладък вкус.
Чай Ройбос е инфузия, която има множество свойства (антиоксидант, изотоник, овлажняващо, антиалергично и реминерализиращо), сред които най-интересни са подобряването на храносмилателните проблеми и способността му да ви помогне да отслабнете. За разлика от другите чайове няма кофеин и може да подражава на някои от ефектите, които червеният чай осигурява, превръщайки го в един от най-добрите заместители.
Предимствата му
Чаят Ройбос има антиоксидантно действие и елиминира свободните радикали от тялото, помага ви за укрепване на костите и зъбите (елиминира бактериите, помагащи за здравето на устната кухина), реминерализира (осигурява флуорид, манган, магнезий, натрий, цинк, витамин С и Р, калий, калций), има антидепресантни и спазмолитични свойства (избягвайте мускулни крампи), е добър за подобряване на чревни и храносмилателни разстройства (диария и запек), съдържа фенолни киселини с антибактериални, противогъбични и антивирусни свойства, предпазва имунната система и намалява алергичната реакция, предотвратява анемия поради липса на желязо, е лек диуретик, осигурява кверцетин (флавоноид, който регулира нивото на кръвната захар), е леко успокоително, въпреки че почти 100 етерични масла е подходящо за диабетици (не се нуждае от захар), поддържа баланс в нервната система и няма кофеин (може да се консумира от хипертоник).