17 добри употреби за соли на Epsom
Солите на Epsom са известни по целия свят благодарение на техните релаксиращи ефекти, когато ги поставим, например, в стадо, в което накисваме краката си, но истината е, че можем да намерим други приложения, които несъмнено ще ви изненадат. Това са 17-те добри употреби на солите на Epsom.
17 добри употреби за соли на Epsom
За тези от вас, които не знаят, Epsom сол се състои от магнезий и сулфат, които имат изненадващ набор от ползи за здравето и красотата. В старите времена те бяха широко използвани като накисваща сол, нещо, което отново стана доста модерно, но освен класическата баня за сол Epsom, евтината съставка може да се използва и за други цели, които ще изброим по-долу.
Epsom соли, къде да купя?
Преди да посочим 17-те употреби, които можете да дадете на солите си от Epsom, ние посочваме къде можете да ги купите.
The Epsom соли могат да бъдат намерени в аптеките, а също и в билкарите. Обикновено се продават в буркани или чували и в зависимост от количеството могат да струват между 5 и 10 евро. Намираме ги и в многобройни онлайн магазини.
Това са 17-те приложения, които можете да давате на соли на Epsom
1. Подобряване на общото здравословно състояние
Според Националната академия на науките дефицитът на магнезий е колективен проблем, който се е влошил през последните 5 години и генерира високи нива на сърдечни заболявания, инсулт, остеопороза, артрит и болки в ставите, храносмилателни заболявания, заболявания, свързани със стреса, хронична умора и други заболявания.
Съвременното земеделие е изчерпало много минерали от почвата, включително магнезий, а стандартната западна диета с мазнини, соли и захари всъщност стимулира изчерпването и на този минерал. Изследователите казват, че накисването в солена баня Epsom и абсорбирането на минералите през кожата е един от най-лесните начини за повишаване нивата на магнезий и сулфат в организма. Използвайте 2 чаши Epsom сол на баня; правете го 3 пъти седмично поне 12 минути.
2. Лекувайте болки в тялото
The сулфатът е важен за функциите на ставите и тъканите. Повишава нивото на тялото и може да намали дискомфорта при спортни наранявания, като артрит, навяхвания, разтежения, грип и други болки. Използвайте 2 чаши Epsom сол и на баня, правете го 3 пъти седмично поне 12 минути.
3. Премахване на синини
За намаляване на появата на синини, използвайте компрес, като накиснете кърпа в студена вода, смесена с Epsom сол - използвайте две супени лъжици за всяка чаша - след това нанесете върху кожата.
4. Отстранете треските
Epsom сол увеличава осмотичното налягане в кожата, което извлича чужди тела на повърхността. Разтворете чаша Epsom сол в чаша вода и накиснете засегнатата област.