Напитки на гладно за отслабване; Моника Тобон

С изключение на кокосовия хляб ... Подобрявам хранителните си навици от дни, така че първото нещо, което направих, беше да разбера постните напитки, които мога да пия, преди да заведа децата на училище, за да ми помогнат да изтърпя малко, докато върнете се в училище.моята къща за закуска и също ми помогне да отслабна. Така че тук споделям най-добрите:

Чаша вода с лимон

Това е практика, която се прави от хиляди години, като денят започва с чаша топла вода и лимонов сок има много предимства, например:

По-бързо храносмилане

По-силна имунна система

Алкално тяло

Помага за детоксикация

По-сияйна кожа

Сок от гуанабана

Просто трябва да смесите сосовете в блендера, докато получите целия сок, прецедете го, за да премахнете семената, и го поднесете в чашата, където ще го пиете. Неговите предимства са:

Отлично почистващо, диуретично и антиоксидантно

Помага за предотвратяване и лечение на рак

Полезно за намаляване на високо кръвно налягане, холестерол и триглицериди