Зърнени храни и тестени изделия - Блог Conasi
Цели зърнени храни, а не брашна.
Thaikito зелено къри с оризов тимбал - жизнено важно коледно меню
Зеленото къри, придружено от ориз, е основното ястие на Vital Christmas Menu, пътуване с небцето, за да се свържем със себе си.
Рецепта за пшенично ризото с гъби
Вкусен начин за консумация на зърно и варено жито: с гъби и тиква. Ако искате да увеличите неговата хранителна стойност и смилаемост, можете да покълнете пшеница.
Ризото от гъби
Рецепта за веганско ризото, без да се използва сирене или сметана. Получете вкусен вкус благодарение на използването на добър зеленчуков бульон.
Веган ризото от броколи и гъби
Вземете кремообразно ризото, без да са необходими специални ястия с ориз или съставки от животински произход: заместваме масло, сметана или сирене, сметана от кашу, направена от нас.
Бретонски галета
Много лесно да се направи елда креп, с каршаф бешамел. Веганска рецепта за включване на елда в диетата ни, псевдоцерела с нисък гликемичен индекс и богата на протеини!
Тестени черупки, пълнени с рикота и песто - италианско коледно меню
Първо ястие от италианското коледно меню: черупки от паста, пълнени със сирене и песто. Една проста, бърза и вкусна рецепта с много атрактивна презентация.
Полента с гъби - италианско коледно меню
Предястие от италианското коледно меню, което предлагаме тази година: хрупкави триъгълници от полента с гъби. Вегетарианско меню, което ще избегне излишъци както на храна, така и на време в кухнята!
Ориз с подправки и нар
Вдъхновени от индуистки, опитайте този есенен ориз с нар и подправки, които добавят топлина: кардамон, карамфил, канела и черен пипер.