Най-лошият ден от седмицата за започване на диета

Когато решим да започнем диета, обикновено чакаме да пристигне понеделник или първият ден от месеца.

диета

Има един ден от седмицата, който се оказва най-лошият за започване на нова диета: вторник.

Според проучване, проведено от британската компания Tesco Diets, тези, които започват диета за отслабване във вторник, са по-склонни да я изоставят за по-малко от седмица и дори са склонни да наддават повече, отколкото са имали в началото.

Статистически обаче тези, които решат да променят диетата си, за да отслабнат в понеделник, са склонни да постигат по-добри резултати: до 4 килограма, загубени за три седмици.