Знаете ли колко хора са убити от лоша диета?

The известен Историкът Ювал Харари често казва в лекциите си, че днес повече хора умират от лоши хранителни навици, отколкото от недохранване и сега, разследване, публикувано в The Lancet, изглежда се съгласява с него (Те разкриват диетата на Елизабет II: тоник от херинга, пържола и гин ).

хора

Според проучването около 11 милиона смъртни случая през 2017 г. (22% от смъртните случаи през тази година) са свързани с небалансирано хранене (Това е лесната промяна във вашата диета, която ще ви накара да отслабнете)

Изследването, водено от Аскан афшин от Университета в Мичиган, идентифицира 15 хранителни навика, които са свързани с развитието на различни неинфекциозни заболявания, и след това прецени колко смъртни случая годишно се дължат на тези заболявания (Диета: Тежки причини за хранене в 13:00 и вечеря преди девет).

Следователно, според N + 1, учените са установили, че най-важните рискови фактори за смърт са високият прием на сол и ниският прием на плодове и пълнозърнести храни.

Значението на храненето

Храненето е един от най-важните фактори, влияещи върху човешкото здраве: изборът на преработено месо, „бързи“ въглехидрати и храни, богати на рафинирана захар над пресни зеленчуци и плодове, птици и риба увеличава риска от развитие на затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания, които може значително да намали продължителността на живота. (Знаете ли как трябва да започнете диета, за да успеете?)

Същото метеорологично време, начинът, по който храненето влияе върху смъртността, се оценява рядко: той често се разглежда именно като рисков фактор за развитието на различни заболявания, които от своя страна се оценяват като друг рисков фактор.