Знаете ли какъв тип бельо трябва да носите, когато тренирате

Материали В.

Ако използвате бельо с материали, които не позволяват на кожата на интимната ви зона да диша като следствие ще го накарате да остане по-влажен, което т.е.Увеличете риска от инфекции и рН дисбаланс, който от своя страна може да се развие във вагинит.

какъв

Най-препоръчителната е да изберете памучни облекла, че освен че позволяват на кожата да диша по-добре, те са и меки и удобни.

И прашки?

Най-добре е да не ги използвате за упражнения, тъй като освен, че не защитаваме нашата интимна зона, те могат да навредят на кожата ни и да раздразнят интимната зона, освен че ни кара да се чувстваме неудобно при упражнения.

Носенето на прашки по време на упражненията може да причини ешерихия коли - "по-известен като Е. coli", бактерия, която може да увеличи риска от инфекция в пикочните пътища.