Цялата истина за целулита
Намерете този блог
Цялата истина за целулита
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Предполагам, че повече от един ще бъдат изненадани, че започвам да говоря за целулит през ноември, когато всички списания и реклама ни казват, че е през пролетта, когато започва операцията по бикини.
Той има своето обяснение и не мисля, че ще открия барута. Просто отговорете на този въпрос, миналата година, когато стартирахте операцията по бикини през пролетта, дойдете ли през лятото с по-малко целулит? ами имаш отговора.
Борбата с целулита не е процес, който можете да предприемете всяка година три месеца и след това да го оставите на ръката на Бог. Ако искате да намалите целулита, или отидете на работа точно сега, или ще бъдете с вас няколко лета.
А времето да започнем е сега. Нито ще ви казвам нещо ново, ако ви кажа, че прекарването на паста не ви гарантира, че ще намали целулита бързо и почти магически.
И ето първата истина:
Вашият лекар и вие разбирате две различни неща за целулита.
За вашия лекар целулитът е инфекциозен проблем, който трябва да се лекува, а за останалите целулит е естетичен проблем. Оказва влияние върху здравето, но не толкова сериозно, колкото целулита, разбирано като възпаление на дълбоките тъкани поради инфекция.
Кремовете помагат, но не правят чудеса
Имате проблем с възпаление на тъканите, натрупване на мазнини, локализиран оток, втвърдяване на свързващите влакна и проникване на хиподермата в дермата с хормонални и генетични връзки. Искате ли козметичен крем да го реши? Е, няма да бъде.
Те могат да ви помогнат с нещо, което е вярно, но никой няма да накара целулита да изчезне като по магия, защото никой няма да действа в началото на проблема и дори вашият личен лекар няма да бърка във вашата система, за да реши нещо чисто естетично, темата е твърде сериозно, за да обикаляте и правите кафира.
Друг въпрос, от колко години се борите с целулита? Изчезна ли с онзи супер крем, който си купихте? Казвам изчезвайте, не че нещо се подобрява и връща като лястовици.
Единственото окончателно нещо е липосукцията или мезотерапията
И двата процеса се считат за инвазивни, тоест в един те поставят канюла и аспирират мастните клетки (клетките, които натрупват мазнини) и при мезотерапията инжектират множество вещества, които унищожават адипоцитите със система от игли.
Проблемът е, че адипоцитите, които не се аспирират или унищожават, много кървавите, ако не промените начина си на живот, те могат да утроят размера си по такъв начин, че след липо или мезотерапия, ако не се грижите за самите те натрупват мазнините по същия начин, но тъй като има по-малко клетки, те повече се „напълняват“, така че външният вид на кожата е още по-лош, като трапчинките от портокалова кора са по-видими.
За да го визуализирате, представете си, че имате 100 топки за тенис, залепени една за друга на леглото си и покрити с чаршафа, можете да видите дупките, но равномерно, сега премахвате 100 топчета и поставяте 25 плажни топки в едно и също легло Както има по-малко, но една и съща повърхност, топките няма да са много близо една до друга и ако я покриете с лист, ще видите как дупките, които се появяват в саваната, са по-изразени. Това се случва, ако след липосукция или лечение живеете добре. Вашата генетика, хормоните и животът ви не са се променили, така че тялото ви е склонно да прави абсолютно същото.
Преди лечението, това, от което се нуждаете повече от дишането, е да промените навиците си, с това ще го направите последен.
Тънките жени също имат целулит
И обърнете внимание, че казвам, че жените са там, ключът е, че мъжете едва ли имат целулит, разбира се от натрупването на мазнини в областта на бедрата и дупето.
Имайте предвид, че има затлъстели мъже с дупе и бедра без целулит. И това е така, защото те са мъже. Същите хормони, които ви карат да живеете по-дълго, че можете да бъдете майка и че имате красив фронт, са отговорни за това явление.
Не само теглото ви определя, че имате целулит, това е вашият пол.
Продължаващите упражнения подобряват целулита, а не глада
Следващият път, когато гледате световно първенство по лека атлетика, погледнете краката на състезателите, никой от тях няма целулит, всъщност те нямат и грам излишни мазнини по тялото си.
И тук идва още една същност на въпроса, тези жени спортуват много и яжте правилно. Гладуването на себе си не елиминира целулита, а това, което губи мускулна маса. Вашето тяло е супер мързеливо (енергийно ефективно), като се има предвид дефицитът и за да произведе това, от което се нуждае, „изгаря“ както протеини, така и мазнини, каквото има повече под ръка, а тези протеини са това, което изгражда мускулите ви, така че кожата не Толкова е плътно за клетките и следователно трапчинките са по-малко видими, но все още са там толкова щастливи (обяснено ли е обяснено по този начин?).
Мобилизирането на мазнини от целулит е сложно, тъй като тъканта е възпалена, така че при липса, глад, тялото ви ще има тенденция да изгаря други неща, така че имате по-малко тегло, но вашият целулит дори не го знае. При същия обем мускулите тежат девет пъти повече от мазнините, което означава, че спад в теглото на кантара, ако се дължи на разрушаване на мускулите, не е значителен спад в обема. Ако отслабнете, но дънките ви все още са стегнати, не изгаряте мазнини и, което е по-лошо, колкото по-малко мускули, толкова по-трудно е да отслабнете.