Знаете ли, че Cornetto, Maxibon и Magnum са най-тлъстите сладоледи; но има и още - журналист

Повече информация

Диета: това са плодовете, които трябва да включите в ежедневието си, за да поддържате линията

Мога ли да поръчам нискокалорична храна в самолета, за да не наруша диетата си за отслабване?

По това време на годината всички почитаме сладолед; но внимавайте, не всички са еднакви. Сред сладоледите на основните марки, Frigo и Nestlé, има седем, които надвишават 300 килокалории на единица: двата Cornetto XXL, Negriton и всички Maxibon. Но не само трябва да вземете предвид техния енергиен или калориен прием, но и захарите и мазнините, които в по-голямата си част са наситени. Смесени с бисквитката, шоколада, млякото, а с останалите съставки има и добавки, емулгатори или подсладители, според оригиналния автор на тази статия Белен Гарсия-Позуело в ABC и Мануел Трухийо за Periodista Digital.

magnum

Хранителната стойност на тази храна е „безспорна“, посочва Организацията на потребителите и потребителите (OCU), въпреки че предупреждава също така, че „много от тях трябва да съдържат по-малко мазнини и по-малко захар“. И двата елемента са тясно свързани, тъй като количеството мазнини е определящо при изчисляването на общия енергиен принос на сладоледа. Както при размера. Колкото повече милилитра съдържа, толкова повече килокалории ще има. Това се случва с Cornetto XXL на Frigo, най-големият от избраните. И шоколадът, и сметаната са тези, които осигуряват най-много енергия (съответно 384 ккал и 380). Това представлява една пета от референтния прием на средностатистически възрастен, което е 2000 килокалории. Хранителният профил на двата Cornettos се различава от този на попсикулите или сладоледа за деца, които са тези с най-малко килокалории.

Cornetto, Maxibon и Magnum, марки със сладоледи, които надвишават 250 kcal

Трите най-тлъсти сладоледа са Cornetto XXL с шоколад, този със сметана и Negriton. Те надвишават 330 килокалории. Зад него са четирите Nestlé Maxibons: бисквитата (бисквитката), кремът (крем 2.0), черната бисквитка (черна бисквитка) и сметаната. Техният енергиен прием е между 319 и 311 ккал и част от тези нива се дължи на съдържащата се в тях захар.