Значението на установяването на рутинни режими на хранене при бебетата
Снимано от: Архив El Tiempo
ВРЕМЕ Архив
Придобиването на добри хранителни навици е една от най-трудните задачи на човека и освен това е от съществено значение за психическото развитие, формирането на силни мускули и кости и за създаване на необходимата защита в борбата с вирусите и болестите. По такъв начин, че изграждането на рутинни режими на здравословно хранене е цел, която трябва да започне от раждането. Рутините са част от принцип на умствената организация, който трябва да бъде включен чрез схеми, които позволяват на детето да разбира и да се учи, че има време и пространство за всяка дейност и че всички имат стойност, цел и са необходими в тяхното растеж, обяснява Мария Мартинес, клиничен психолог.
Най-добрата храна
Досега науката продължава да твърди, че майчиното мляко е най-добрата възможна храна, създадена от природата, и че то трябва да се доставя изключително през първите шест месеца от живота, тъй като съдържа всички хранителни вещества, защитни сили и витамини, необходими на бебето. След това постепенно се допълва с различни храни, като се започне със сладка плодова каша, съгласно инструкциите на педиатъра.
В това отношение експертите се различават донякъде в това как да се установят графиците за хранене на бебето, една от първите съчетания, които се създават с детето. Педиатърът Жайро Фернандо Чари Седано казва: „Универсалната предпоставка е тя да бъде при поискване? Ако обаче е обичайно да кърмите за по-малко от два часа, това може да доведе до това гърдите на майката да имат само между един или по-малко от час, за да ги заредят с мляко, но ако това се прави след 4 часа, има ли риск, че детето има тенденция да формира хипогликемия или му става трудно да суче?, казва Чари.
Така че, лекарят предлага храненето да се дава поне на всеки два часа през първите 3 седмици от живота на бебето. Сега формулата се диктува от знанията на всяка майка с нейното дете. Така тя ще започне да вижда, че бебето иска все по-често или, напротив, спи повече и яде по-малко, така че всяка връзка има своя собствена рутина; разбира се, спазвайки пропорциите, които лекарят посочва.
Сега не може да се забрави, че графикът е жизненоважен, тъй като организира биологичните процеси във всичко, свързано със стомашно-чревната и хранителната система, и обучава организма в много от функциите му. От друга страна, тези видове графици, които се установяват помежду им, постепенно, ще им помогнат да вървят? Обръщайки графика, че много новородени трябва да спят много добре през деня и да ядат по-често през нощта.
?Рутината трябва да е малко по-близо до писмото след два или три месеца, когато дори спят повече от 5 часа през нощта и без да ядат, което не е проблем, тъй като сънят също е форма на храна и носи ползи за майката и семейството?, казва Чари Седано.
Вече говорихме за първия етап в храненето на бебета, а вторият етап започва на 6 месеца, когато започват да се включват твърди храни, но без да се спира да доставя кърма, която, въпреки че продължава с хранителните си вещества, може да варира по качество според диетата, която получава майката.