Жизел Бюндхен не винаги се е грижила за себе си, това е направила преди да премине към здравословен живот

Въпреки че изглежда, че моделът винаги е бил пример за здравословен живот и добро хранене, истината е, че преди няколко години не беше така. четири цигари веднага щом стана и едно кафе бяха закуската му.

себе

Изглежда, че супермоделите са олицетворение на здравословния начин на живот. Ако „здравата“ е новата религия, наскоро моделите възприеха тази вяра. Защото истината е, че (въпреки че е трудно да се повярва), не всички се характеризират със своите навици.

Кейт Мос, първата - в това няма съмнение. Но Жизел Бундхен не избягва този „черен“ списък. Да, изглежда лъжа. Само като погледнете снимки на бразилеца, бихте си помислили, че откакто е започнала кариерата си, тя е истински „истински хранител“. Но не. Ако някой специалист по хранене прочете вашите изявления, ние сме сигурни, че те биха сложили ръце на главите си. С жест на отчаяние. Много отчаяние.

На 39 години Жизел се справя отлично. Никой не се съмнява в това. Въпреки че се е оттеглил от модните подиуми, той става на 5:30 сутринта, разтягайте се и медитирайте (истината е, че вече бихме могли да копираме този навик, защото е доказано: ставането в 5:30 гарантира успех), в допълнение към йога и спортните им сесии. Храната също е един от основните й стълбове: тя основава ястията си върху сезонни плодове и зеленчуци, както разкрива нейният личен готвач и никога не консумира захар, сол и бяло брашно. Може би това е тайната да останеш страхотна на нейната възраст (и с две деца, скоро ще се каже).