Зелената диета; Жена на ден

Отслабнете тези излишни килограми с тази диета.

The зелева диета е един от най-известните, тъй като те прави отслабнете здравословно и лесно. Състои се от:

Понеделник: Зелева супа, всякакъв вид плодове (с изключение на банан) и неподсладен чай или сок от боровинки.
Вторник: Зелева супа, зелени листни зеленчуци (минус зелен фасул или грах). Вечерта можете да изпиете печен картоф. Този ден не можете да ядете плодове.
Сряда: Зелена супа, плодове и зеленчуци (същата като понеделник и вторник). Не можете да ядете картофи.
Четвъртък: Зелена супа, варени банани и обезмаслено мляко.
Петък: Зелена супа поне два пъти на ден, постно месо, придружено с доматен сос, и осем чаши вода.
Събота: зелева супа, месо и зеленчуци; няма да ядете картофи.
Неделя: Зелева супа, кафяв ориз и плодови и зеленчукови сокове.