Колко калории имат сладките 【Много малки

Е, този въпрос конкретно е много общ и няма да можем да кажем калорична цифра за всички, тъй като всеки зависи от неговия състав, но ще направя списък с някои видове желе и техните калории, за да можем да добием представа от това колко ни предоставят.

Калории в желе боб

Не забравяйте, че тези видове храни, „ако могат да се нарекат така, храни“, съдържат празни калории, но какво са празни калории? Това е вид израз и ние го използваме, за да назовем храни, които имат много енергия, но не и осигуряват ни с почти никакви хранителни вещества или директно никакви и това изобщо не ни носи полза. Нуждаем се от източник на хранителни вещества, за да може тялото ни да остане здраво, но не можем да получим нищо здравословно от гумите, те са хиперкалорични и енергията, която ни осигуряват, е под формата на захар и наситени мазнини, или още по-лошо, в индустриалните пекарни много използват транс мазнините чрез хидрогениране, което е още по-лошо, превръщат добрия холестерол в лош холестерол. Ето списък с калориите, които някои гуми имат.

Този списък включва килокалории на единица:

Шоколадово руло: 200 Kcal Бонбонен близалка: 40 Kcal

Шоколадови понички: 250 Kcal Киселинен карамел: 20 Kcal

Бонбон: 100 - 140 Kcal Сладък млечен карамел: 50 Kcal

Chupa-Chups: 40 Kcal Kinder Bueno: 120 Kcal

Карамел за кафе: 40 Kcal Kinder bar: 70 Kcal

Дъвка със захар: 20 Kcal Tokke бар: 118 Kcal

Облак: 18 Kcal Lollipop: 83 Kcal

Списък на килокалориите по брой грамове:

Пеладили 100 гр: 450 ккал Къпини 100 гр: 334 ккал

M & M’S 100gr: 512 kcal пръчки 100 gr: 378 kcal

Мечки Харибо 100 гр: 343 ккал Конгуитос 100 гр: 510 ккал

Капсули от женско биле 100 гр: 353 ккал Надут ориз 23 гр: 100 ккал

Асортирана торбичка с желирани зърна 100 gr: 352 kcal Candy Fish 8 gr: 35 kcal

Сугус 100 гр: 405 ккал Фоскитос 100 гр: 386 ккал

---