Зехтин на гладно, ръка на светец - Ulivita
от Directo del Olivar.com | 22 януари 2016 г.
Ако искате да опитате непогрешим трик, за да се почувствате по-добре, приемайте по една супена лъжица добър екстра върджин зехтин на гладно всеки ден! Може да изглежда като малко спартанско лекарство, но това е все по-широко разпространена практика, която дори се предписва от много лекари, без рецепта, разбира се, като домашно лекарство за предотвратяване на заболявания и борба с окисляването на нашите клетки. Ето как да го приемате, неговите предимства и свойства.
Една супена лъжица масло на гладно
Както ви казахме в тази статия за най-добрите зехтини, римляните използваха най-висококачествения зехтин (най-скъпият) в религиозни церемонии, козметика и медицина. Но това беше през последните години, когато свойствата и ползите от този еликсир се изследват сериозно и вече имаме множество научни изследвания и резултати, които ги подкрепят. Накратко, за да се възползвате от тези полезни ефекти, за които ще говорим подробно по-късно, препоръчително е да приемате на гладно (няколко минути преди закуска) супена лъжица екстра върджин зехтин с най-високо качество, които са около 5 ml и които осигуряват само 40 kcal. Много е важно тя да бъде екстра върджин с възможно най-високо качество, който е този, който съдържа по-висока концентрация на полифеноли и естествени антиоксиданти отговорен за голяма част от чудото.
Зехтин и лимон
След като вземете тази супена лъжица зехтин на гладно (не забравяйте, че е поне екстра върджин), можете да изпиете добра чаша вода със сок от половин лимон, което добавя антибактериални и имунологични сили. Можете също да смесите зехтина на гладно с лимонов сок и гореща вода; така че ще получим горещ чай със суперсили. Чрез добавяне на свойствата на двете съставки, ние получаваме още по-мощен и вкусен антидот за детоксикация на тялото, стимулиране на жлъчния мехур (и по този начин изхвърляне на камъни), отслабване и подобряване на функционирането на храносмилателната система.
Ползи от зехтина на гладно
Вече ви казахме това екстра върджин зехтин Страхотен е за циркулация, кожа, коса ... но това, което не бяхме ви казвали преди, е това приемането му на гладно умножава неговите свойства, като хранителните му вещества се абсорбират директно (както при всички храни) и предоставя и много други предимства незабавна.
Не пропускайте електронната книга #CulturaAOVE! Илюстрираното ръководство на потребителя за зехтин.