Здравословната диета може да предотврати много дистални тумори на дебелото черво
Споделете тази новина!
Колоректалният рак е третият най-диагностициран тумор в света с около 1,4 милиона нови случая през 2012 г. и прогноза за 2,4 милиона диагнози годишно към 2035 г. Предишни проучвания показват, че приблизително 1 на 3 тумори са злокачествени и 1 на 2 случая на колоректален рак са дължимо на модифицируеми рискови фактори, свързани с диетата, физическа активност и тегло.
Това изследване, ръководено от Адела Кастело и Марина Полан, изследователи от Националния център по епидемиология на ISCIII, наскоро беше публикувано в научното списание "Европейски вестник за храненето'.
Анализът предупреждава, че ниският прием на мазнини, съчетан с висок прием на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, е „недостатъчен“ за предотвратяване на риска от развитие на рак на дебелото черво и ректума.
Ефективна профилактика на този тумор Според констатациите на изследователите ще се ограничи консумацията на мазни млечни продукти, хляб, ориз и бели тестени изделия, разфасовки, хамбургери, колбаси и други преработени меса, сладки безалкохолни напитки, сокове, сладкиши, приготвена храна и сосове в полза на диета с високо присъствие на цели плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки, риба и зехтин.