Здравословна рецепта за спагети с пиле и натурални домати Рецепти за готвене

Буенас тардес !. Днес ви предлагам тази рецепта за спагети с пиле и домат за онези специални случаи, когато искаме да изненадаме партньора си. Без съмнение макароните могат да бъдат несмилаеми и донякъде тежки през нощта, но тъй като са за романтична вечеря, ще имаме приготвено второ и трето ястие, за да продължим да изненадваме партньора си, така че ще сервираме малко количество от това ястие.

Макароните, тъй като съдържат много малко мазнини, са предназначени за диети за отслабване. Ето защо, когато се смесва с пиле и натурален домат, това го прави идеална рецепта за здраве.

Съставки

350 г спагети.
2 малки пилешки гърди.
2 малки домата.
Вода.
Зехтин.
Мащерка.
Млян черен пипер.
Сол.

Подготовка

Това, което първо трябва да направим, е Гответе паста. Ще сложим гърне с много вода и ще го предадем на силния огън. Когато тази вода започне да кипи, ще добавим сол и спагети. Ще ги оставим да се готвят 8 - 10 минути. По-късно ще го отцедим с цедка и ще го охладим със студена вода, за да не се тортира.