Здравословна диета срещу астма

диета

МАДРИД, 12 юли (EUROPA PRESS) -

Хората, които се хранят здравословно, изпитват по-малко симптоми на астма и по-добър контрол на своето разстройство, според проучване, публикувано в "European Respiratory Journal". Диетите с най-добри резултати при астма се характеризират с това, че са по-здравословни, с по-висока консумация на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, докато нездравословните са тези с висока консумация на месо, сол и захар, с по-лоши резултати.

Проучването затвърждава доказателствата за ролята на здравословната диета за управление на симптомите на астма и предлага нови прозрения за потенциалното въздействие на диетата за предотвратяване на астма при възрастни. „Съществуващите изследвания за връзката между диетата и астмата са неубедителни и в сравнение с други хронични заболявания, ролята на диетата при астма все още се обсъжда“, казва водещият изследовател д-р Роланд Андрианасоло от Екипа на хранителните епидемиологични изследвания в Inserm, Inra и Университет Париж 13, Франция.

"Това доведе до липсата на ясни хранителни препоръки за профилактика на астмата и малко насоки за хората, живеещи с астма, за това как да намалят симптомите си чрез диета. За да се справим с тази разлика, искахме да проведем по-подробни оценки и точни хранителни навици и асоциации между различни диетични резултати и симптоми на астма, както и нивото на контрол на астмата ", добавя той.

Изследователският екип анализира данни от 34 776 възрастни французи, отговорили на подробен дихателен въпросник като част от проучването „NutriNet-Santé 2017“. Те включват 28 процента от жените и 25 процента от мъжете, които изследователите са идентифицирали като имащи поне един симптом на астма. Броят на симптомите на астма, изпитани от всички участници, се измерва с помощта на входни данни за участниците за период от 12 месеца.

За да се оцени контролът на астмата при участници, които вече живеят с астма, изследователите са използвали въпросник, който оценява контрола на астмата за период от четири седмици. Мерки като поява на симптоми на астма, използване на спешни лекарства и ограничения на активността показват нивото на контрол на астмата.