Здравословна диета и вина (39) - Verema

Re: Здравословна диета и вино

Възможно е да има технически недостатъци, но не сте заблудени.
Обектът на килограм котлета с почти никакъв зеленчук и това, което е важно, е без хляб (без въглехидрати: без картофи, пюре, плодове, сладко.).
Това е основният принцип на диетата на Дюкан: яжте протеини без въглехидрати. Тялото трябва да изгори тези протеини (което прави с големи калорични усилия), за да получи глюкоза, с която клетките се хранят, така че въпреки че ядете голям брой калории, те харчат много в изгарянето на протеини, за да получат необходимата глюкоза.
Недостатъкът е, че ако го правите по устойчив начин, в крайна сметка произвеждате ацетон, пикочна киселина. което е токсично за организма.

---