Нискокалорична майонеза; InstaFit Life
Майонеза? Обикновено, когато мислим за майонеза, мислим за мазнини, а когато мислим за мазнини, мислим за напълняване. Първото нещо, което ви идва на ум, е мазната кана със средно жълт крем, която продават в супермаркета, но с тази рецепта никога повече няма да видите майонезата по същия начин.
Когато спрете да консумирате захар, тялото ви трябва да приема енергия от някъде другаде. Мазнините ни задоволяват дълго време и позволяват на тялото ни да ги преобразува малко по малко в енергията, от която се нуждае.
Тази нискокалорична майонеза съдържа онези мазнини, които можете да консумирате, без да се чувствате виновни! Така че се наслаждавайте!
Една от най-важните части на тази рецепта ще бъде получаването на правилното масло. Екстра върджин зехтинът има прекалено много вкус и прави вкуса на майонезата много силен и доминира в ястията, затова препоръчваме лек зехтин, за салата или авокадово масло.
Интересувате се от: Растителни масла
Друг важен съвет е да извадите всички съставки от хладилника един ден, преди да ги използвате, за да избегнете нарязването на майонезата, когато е със стайна температура.
Нискокалорична майонеза
Единственото нещо, от което се нуждаете, са тези съставки, които със сигурност имате в хладилник или шкаф и контейнер, за да можете да ги опаковате.