Здравни съвети Възрастните хора и храненето; Мрежа от новини на клиниката Майо
Недохранването е сериозен здравословен проблем. Разпознайте предупредителните знаци и как да помогнете на възрастен любим човек да избегне недохранване.
Написано от персонала на клиника Майо
Доброто хранене е от решаващо значение за цялостното здраве и благосъстояние, но много възрастни хора са изложени на риск от лошо хранене. Научете за причината за проблемите с храненето при възрастни хора и техните признаци, както и за мерките, които можете да предприемете, за да гарантирате, че този възрастен човек, когото обичате, яде диета, богата на хранителни вещества.
Проблеми с недохранването
Недохранването при възрастни хора може да доведе до различни здравословни проблеми, като:
- Слаба имунна система, която увеличава риска от инфекции
- Лошо заздравяване на рани
- Мускулна слабост и по-малко костна маса, което може да доведе до падания и фрактури
- Повече риск от хоспитализация
- Повишен риск от смърт
Също така, недохранването може да доведе до по-голяма незаинтересованост към храната или лош апетит, което само влошава проблема.
Как започва недохранването
Причините за недохранване може да изглеждат ясни: твърде малко храна или диета без хранителни вещества. Въпреки това, недохранването често всъщност се причинява от комбинация от физически, социални и психологически проблеми. Например: