Здравна дъга диета като профилактика на рака

Публикации от Тема

диета

С растежа храната става все по-важна за нашето развитие и метаболизъм. От началото на живота ни диетата се основава на макронутриенти, някои в по-голяма пропорция от други като протеини. И така, храната е част от ежедневното ни гориво и без нея развитието ни не би могло да напредне.

Науките за живота ни казват, че друга от функциите на храната е превенцията на болестите. Съществуват множество лечения на заболявания и лечения, които могат да бъдат предотвратени с балансирана диета. Такъв е случаят с рака, че причините за него вероятно са предмет на противоречие, но различни проучвания са доказали ефективността на балансираната диета върху превантивните ефекти върху него.

Последните научни нововъведения диктуваха, че l Дъговата диета е комбинацията от плодове и зеленчуци, консумирани за техните цветове. Целта е всеки ден от седмицата да се консумира всеки цвят от червен до лилав пропорционално на това, което е подходящо за теглото и ръста на човека. Всяка храна, която се справя с тази гама от цветове, ще действа като антиоксидант, инхибира и възстановява увреждането на клетките поради канцерогенна активност. Дори се признава, че диетичната недостатъчност е основната причина за рак на дебелото черво и на простатата, поради което е доказано, че справедливият и разнообразен хранителен план е ключът към предотвратяването на рака.