Здраве И така той отслабна с 38 килограма и успя да не си ги възвърне И да прецака бившия ми
вие също можете
Раздялата с партньора му, единственият, който никога не му беше казал нищо за наднорменото си тегло, го накара да мисли, че има нужда от промяна. Казваме ви какво направи
Ако следвате Жилетка на Бритни в Instagram, най-вероятно ще видите снимки на нейната работа, с приятели, които се забавляват, изпробват нови рецепти и основно имат Здравословен живот. Много е трудно да повярвам, че преди почти осем години тежах 115 кила и току-що погълнат вредна храна.
„Израствайки никога не ми пукаше за себе си външен вид, но всички около мен говореха за мен Здраве и как ми Хранителни навици те щяха да повлияят на бъдещето ми ", обясни" Shape ".
Той отслабна с 22 килограма и след това взе неочаквано решение
Родителите и бабата на тази жена се опитаха да я подкупят с пари, подаръци и дрехи, за да я насърчат отслабнете и спрете да хапвате преди вечеря. Докато тя се разпадна и отслабвах от време на време по няколко килограма, през годините, теглото му продължи да расте.
Това, че не виждате промяната отвън веднага, не означава, че нещо не се случва
„Странно е, защото всъщност Бях много активно момиче"Бритни коментира." Играх футбол, плувах в отбор цяла година, ходих на класове с майка ми, ноНе отслабнах така„Майка й започна да мисли, че има някакво здравословно състояние, което кара теглото й да стагнира, но след няколко изследвания на щитовидната жлеза, стана ясно, че това са лошите му хранителни навици (той се храни предимно преработени храни) тези, които бяха проблема. Изпробвани диети като Atkins или Weight Watchers, но тя продължаваше да се забива за дълго време.
Нещата се влошиха, когато той завърши колеж. „Намерих първата си работа и Излизах всеки ден с колегите си, за да ям. Тогава щяхме да отидем на щастлив час след работа и вечерял защото бях твърде уморен, за да готвя ".
Едва до приятелят й направи коментар за нейното тегло когато наистина е мислила да се промени. „От всички хора в живота ми по това време партньорът ми беше единственият човек, който никога не е придавал значение на килограмите ми. Винаги ме беше приемал за какво беше, докато един ден не ми хвана окото. Каза ми, че му е писнало от наднормено тегло. Толкова се ядосах, че в крайна сметка скъсахме този уикенд. Бях тъжен и объркан ”, увери той.
Отне й известно време, за да преодолее раздялата, но след като изплува нагоре, най-накрая осъзна това Исках да се променя завинаги: "Събудих се една сутрин и си казах, че е достатъчно. Сега или никога." Той отиде при семейството и приятелите си да попита помогне. "Това беше голяма стъпка за мен. През целия ми живот хората ми казваха какво да правя с тялото си, но това беше за първи път поемане на инициатива и ме направи отговорен ", увери младата жена.