Затлъстяването спрямо наднорменото тегло това са разликите
Те се определят като „необичайно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето“
Световна здравна организация (Кой) предупреждава: затлъстяването е достигнало епидемични размери в световен мащаб, като най-малко 2,8 милиона души умират всяка година от затлъстяване или наднормено тегло.
Испания не избягва проблема и в момента „това е обезогенно общество“, според д-р Франсиско Тинахонес, президент на Испанското общество на затлъстяването (SEEDO-SEO), който заявява в интервю за Infosalus, че около 20-25% от испанското население е със затлъстяване, докато 30-35% са претоварени, независимо от пола.
Освен това той посочва, че при тези под 50 години затлъстяването и наднорменото тегло са по-разпространени при мъжете, но над тази възраст степента на затлъстяване е надвишена от жените. „Освен това при възрастни е съжаление, че процентите на наднормено тегло и затлъстяване продължават да се увеличават“, предупреждава специалистът. Експертът обръща внимание и на испанския процент на затлъстяване при деца, „един от най-високите в Европа“, въпреки че отбелязва, че има известен застой и че тези цифри не са продължили да се увеличават.
Как да разграничим затлъстяването от наднорменото тегло? СЗО пояснява, че наднорменото тегло и затлъстяването се определят като „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което може да бъде вредно за здравето“. За да се измерват и класифицират хората според тези параметри, се използва това, което е известно като „Индекс на телесна маса или ИТМ“, теглото в килограми, разделено на квадрата на височината в метри (kg/m2).
В този смисъл президентът на SEEDO-SEO посочва това ако ИТМ е под 25, няма затлъстяване, нито наднормено тегло; ако сте между 25 и 30, имате наднормено тегло; и ако ИТМ е над 30, човекът е със затлъстяване. Сега е общо правило, което не може да се приложи за всеки, тъй като, според пример, бодибилдърът може да получи ИТМ на затлъстял човек, когато в действителност не е такъв.
Носят ли същия риск за здравето? Д-р Tinahones посочва, че наднорменото тегло може да се счита за "етап преди затлъстяването" и, наред с други разлики, се споменава, че хората с наднормено тегло представляват повече рискове за здравето от населението с нормално тегло, но не са толкова сериозни, колкото хората със затлъстяване основно правило. „Хората с наднормено тегло нямат толкова повишен риск да имат някои заболявания като диабет, хипертония, промени в кръвните липиди например, въпреки че имат по-висок риск от тези, които са с нормалното си тегло“, предупреждава той.