Затлъстяване и заболявания, които ги придружават

затлъстяване

Затлъстяването се превърна в световна епидемия, която отнема живота на милиони хора година след година и въпреки многобройните програми и инвестиции за борба с него, изглежда, че се борим срещу гигант и усилията ни не правят нищо, за да го спрат.

За това и повече е, че реших да направя тази статия, в която ще обясня много неща за затлъстяването и наднорменото тегло, много от които научих и затвърдих в моя специализиращ курс по затлъстяване в Института по хранене и здравни науки.

Затлъстяването и наднорменото тегло са болест?

Това е въпрос, на който може да се отговори като да или не в зависимост от контекста, в който го виждате, но като такъв затлъстяването и наднорменото тегло са състояния на човешкото тяло, които разболяват тъканите и органите на човешкото тяло, но се дава от лоши навици.

Тази връзка е важна за разбиране, тъй като от този момент можем да разберем, че решението на тези състояния на човешкото тяло няма да е необходимо лечение, което идва от лекарство, чай, масаж, добавка и т.н. Всичко ще бъде в промените в начина на живот, който имаме.

Ако възприемаме затлъстяването и наднорменото тегло като заболяване, при което се нуждаем от лечение, в повечето случаи ще има липса на отговорност при лечението и при необходимите промени в начина на живот за възстановяване на здравето и тази работа е оставена в ръцете на здравето институции или в препоръките, изслушани от член на семейството, приятел, съсед или някой предполагаем специалист, който препоръчва някакъв вид продукт и в контекста, че той е естествен и е нещо от друга държава, хората ги карат да вярват, че са открили чудото лек.

Жизнено важно е да се постигне адекватно осъзнаване на здравословния проблем, причинен от затлъстяването и наднорменото тегло, тъй като в момента този проблем се представя и от деца и тъй като те прекарват по-дълго време в това състояние, рискът от поява на заболявания като захарен диабет, хипертония, и т.н.

Освен това е доказано, че става по-трудно да се достигне идеалното им тегло и да се поддържат пациенти, прекарали повече време над това.

Така че, ако видим от контекста, че затлъстяването и наднорменото тегло разболяват тъканите ни и ни излагат на по-голям риск от поява на заболявания, разбира се, това е заболяване.

Затлъстяване и наднормено тегло: връзка със захарен диабет

Когато говорим за последиците от затлъстяването и наднорменото тегло във връзка със здравето, една от първите теми, които излизат, е захарен диабет тип II; и то е, че през годините множество проучвания са потвърдили връзката между лоша диета в допълнение към други лоши навици като липса на физическа активност или нарушения на съня и връзката им със затлъстяването и диабета.

Най-сериозният аспект на този въпрос е как се вижда, че откакто е бил диагностициран диабетът, промяна, известна като инсулинова резистентност, може вече да съществува в организма и трудността да се диагностицира навреме е видът изследване, което се провежда. много е лесно да се извърши, малко някога го правят и все още е най-често да се прави капилярен глюкозен тест, който се прави с глюкомер почти навсякъде, но проблемът е, че този вид прием на глюкоза не ни казва как инсулинът работи в нашето тяло.

Поради тази причина не е да приемаме затлъстяването и наднорменото тегло като нещо нормално, много пъти, когато попитам консултативно какво е теглото, което според тях е идеалното за моите пациенти, те ми отговарят на тегло, при което те ще останат с наднормено тегло или дори със затлъстяване и е придружено от фраза като „не искам да изглеждам много слаба“ или „не искам да изглеждам болна“, когато поддържаме високи килограми и конкретно нездравословните проценти мазнини ни водят до по-голям риск от заболяване.

Ако останем с идеята, че изчакването на резултат от капилярна глюкоза или венозна глюкоза за поставяне на диагноза Диабет е все едно да изчакаме детето да се удави, за да запуши кладенеца; Необходимо е да се разбере как затлъстяването и наднорменото тегло не е нормално състояние на тялото и е въпрос само на изчакване в това състояние, за да се изправим пред последствията.

Затлъстяване и наднормено тегло: връзка със сърдечно-съдови заболявания и артериална хипертония

Друг проблем, който носи затлъстяването и наднорменото тегло, който е добре известен на всички, е повишеният риск от развитие на високо кръвно налягане, това е известно като безшумен убиец, тъй като много хора не са известни като хипертоници, тоест те имат високо кръвно налягане.

В Мексико, както и в повечето страни, основната причина за смъртта са заболявания на кръвоносната система 25,5% и хранителни, ендокринни и метаболитни заболявания на 2-ро място със 17,5% от случаите, данни от INEGI

Освен това е доказано от множество научни проучвания с проверими доказателства, които показват как наднорменото тегло и затлъстяването вече опустошават тялото от педиатричната възраст и как се увеличава съотношението на разпространение на сърдечно-съдови заболявания със затлъстяване, някои от тези сърдечно-съдови рискове са:

  • Артериална хипертония
  • Диастолна хипертония
  • Диастолна хипертония
  • Повишен LDL холестерол
  • HDL холестеролът намалява
  • Повишени триглицериди
  • Инсулинова резистентност

В проучване (вж. Проучване) е установено разпространение на поне 1 от тези сърдечно-съдови рискове при 58% от група деца със затлъстяване между 5 и 10 години и 25% са имали 2 или повече от тези рискове.

За много хора ще бъде много голямо откровение да знаят как проблемите от този тип могат да се срещнат от най-ранна възраст, тъй като е обичайно да се мисли, че тези заболявания са придружени от стареене.

Трябва да ни е ясно, че наличието на лоши здравословни навици, които насърчават поддържането на състояние на затлъстяване, ще увеличи риска от представяне на някой от тези сърдечно-съдови рискови фактори и колкото по-дълго оставаме в тази рискова зона, толкова по-голяма е вероятността да страдаме от сърдечно-съдово събитие.