Затлъстяване и програмиране; n невролинг; stica
Затлъстяване и НЛП, 17 януари 2012 г.
Днес ще говоря за колко е важно да сте добре убедени в това, което предлагате, защото всичко може да бъде постигнато; „шегата“ е да го мислим така: просто и просто да се програмираме за това, което искаме да постигнем. И какъв по-добър начин да се съсредоточим днес конкретно върху темата на плика? тегло, когато току-що завърших курс по най-добрия начин за справяне с нещата с невролингвистично програмиране, (НЛП).
Позволете ми да ви кажа, че в ежедневната си консултация (аз съм психолог), различни хора се представят с различни проблеми и кой, С някои техники на НЛП мога да им помогна да решат ситуации, пред които са изправени.
убедена съм -двойно - за полезността на тези техники сега, когато НЛП ми помага. Преди казвах като много: „Вече съм голям“, „Трудно ми е да отслабна“, „Вече не мога“ и т.н. и т.н. И не осъзнавах, че съм се програмирал да продължавам така (поставяйки препятствия в съзнанието си).
Но о чудесна изненада! Нося 5 килограма по-малко през първия месец от новия си живот. Следователно ми беше дадена задачата да споделя с вас как го правя
Стартирането на план за отслабване е преди всичко акт на воля и следователно на мисълта. Само по този начин можете да промените отношението си, да изберете храни и да контролирате порции, за да се грижите за себе си и да изглеждате и да се чувствате по-добре всеки ден.
Доказано е: хората, които искат да отслабнат, но не са решили да го направят, не получават добри резултати. Волята може да бъде изградена, но получаването на енергичните желания за поддържане на форма не се състои от внезапни импулси като: „Днес започвам диета“,
И много по-малко при рестриктивно поведение като: "Днес няма да ям повече от ябълка и морков."
Вместо това, за да се постигне това, първоначално е необходимо програмиране на ума, тоест интелигентна стратегия, която ни води стъпка по стъпка и ефективно до желаната цел.
Повечето хора не са осъзнали, че за да отслабнете бързо и без усилия, трябва само да използвате ресурсите, които всички имаме в себе си, тези, които дори не забелязваме. Силата да правим каквото искаме вече присъства във всеки един от нас и просто трябва да знаем как да го използваме (в този случай да отслабнем).
Ще ви помогна да промените погледа си към това, което означава „отслабване“. Това ще бъде само първата стъпка да започнете наистина да го постигате. И за това ще споделя няколко стратегии, които ще ви подкрепят в тази прекрасна и дори вълшебна компания, която ще бъде да се отървете от тези допълнителни килито, които имаме.