Затлъстяване 9 сериозни последици

сериозни

Според СЗО затлъстяването засяга повече от 600 милиона възрастни по целия свят. В Испания 23% от населението е със затлъстяване и 39% са с наднормено тегло. Разказваме ви всичко, което трябва да знаете за това заболяване и някои от най-тежките последици от него. Да вземат под внимание!

Наднорменото тегло е причина за много свързани заболявания като високо кръвно налягане, диабет и хиперхолестеролемия. Всъщност 23% от случаите на сърдечни заболявания и 44% от диабета в световен мащаб се дължат на наднорменото тегло и затлъстяване. Това заболяване се определя като a необичайно или прекомерно натрупване на мазнини което може да бъде вредно за здравето.

Вашият браузър не може да покаже това видео

За да се идентифицира затлъстяването или наднорменото тегло, Индекс на телесна маса (ИТМ), това показва дали има наднормено тегло и степента му. По този начин и според данни на Световната здравна организация (СЗО) се разглежда наднормено тегло при възрастни с ИТМ, равно на или по-голямо от 25 и затлъстяване с ИТМ, равно или по-голямо от 30. След като тази граница бъде премината, има различни степени: степен на затлъстяване I (30-34,9), степен на затлъстяване II (35-39,9) и степен на затлъстяване III или болестна (40 или по-висока). При децата се вземат предвид възрастта (-5 години или между 5-19 години) и други параметри. След галерията, със съвети за здравословна диета, можете да научите за причините, последствията, лечението и профилактика на това заболяване.

Причини

Въпреки че основната причина за затлъстяването или наднорменото тегло е дисбалансът между консумираните и изразходваните калории, има няколко фактора, които могат да го причинят. Излагаме ги:

- Хранителни навициЯденето на повече калории от необходимото за покриване на вашите нужди е една от основните причини, както вече посочихме. Проблемът в много случаи е съставът на храната (с високо съдържание на мазнини и въглехидрати и с ниско съдържание на фибри) и липсата на знания за енергийния й прием.

- Липса на физически упражнения: воденето на заседнал начин на живот, с ниска консумация на енергия, увеличава риска от наднормено тегло и затлъстяване.

- Психологически фактори- Тревожността, стресът, скуката или емоционалната нестабилност могат да доведат до лоши хранителни навици.

- Наследствени причини- Базалният метаболизъм на човека (калориите, които тялото консумира в покой), изглежда е наследствен.