7 ОСНОВНИ СТЪПКИ ЗА УСПЕШЕН ПОСТ И МОЛИТВА

Какво е пост и молитва?

Постът по дефиниция е лишаването от храна; но в библейски термин той също търси превъзходна храна. Както каза Исус, „Тогава Исус обясни:„ Моята храна се състои в изпълнение на волята на Бог, Който ме е изпратил, и в завършване на работата му “(Йоан 4:34 NLT). Така че постенето е да спрете да ядете естествена храна, да ядете духовна храна. Това, което може да се преведе като „хранене“ с Исус, той сам каза: „Аз съм истинският хляб, който слезе от небето. Който яде този хляб, няма да умре - както се е случило с техните предци, въпреки че е ял манна - а ще живее вечно. " (Йоан 6:58 NLT)

Въпросът ще бъде как се „храниш“ с Исус? Яденето на Исус изпълва сърцето ви с неговата любов, с неговите думи, с неговите цели за живота ви. Погледнато по практически начин, вместо да отделяте 30 или 40 минути за ядене, това е времето, което (през тези 21 дни) ще отделите за молитва, четене на Библията, поклонение, медитация върху писанията и т.н.

Постът е една от духовните практики, на които Исус учи своите ученици в проповедта на планината (Матей 5, 6 и 7 глава). Постявайки повече от Бога и неговата любов, вие го опознавате повече и се привеждате в съответствие с неговите цели за живота ви.

Защо постим?

Постът ми помага да поставя Бог на първо място в живота си „Търсете Божието царство [а] преди всичко и водете праведен живот и той ще ви даде всичко, от което се нуждаете“. (Матей 6:33 NLT) Това е начин да се прекъсне зависимостта от други неща, които може да са второстепенни.

Постът увеличава моето познание за любовта към Бога „Моля се, от вашите славни и неизчерпаеми ресурси, да ви укрепя със сила във вътрешното същество чрез вашия дух. Тогава Христос ще обитава във вашето сърце, докато му се доверявате. Те ще пуснат дълбоки корени в Божията любов и ще ги поддържат силни. Надявам се, че можете да разберете, както подобава на всички Божии хора, колко широка, колко дълга, колко висока и колко дълбока е тяхната любов.

Желанието ми е да изпитате любовта на Христос, въпреки че е твърде голямо, за да разберете всичко. Тогава те ще бъдат пълни с цялата пълнота на живота и силата, която идва от Бог. (Ефесяни 3: 16-19 NLT) Силата, любовта и откровението на Бог ме преобразяват, постът дава възможност това да се случи.

Постът ми помага да открия удовлетворението си в Бог „О, Боже, ти си моят Бог; Търся те с цялото си сърце. Душата ми жадува за теб; цялото ми тяло копнее за вас в тази пресъхнала и изтощена земя, където няма вода. Виждал съм те в твоето светилище и съм виждал твоята сила и твоята слава. Неизчерпаемата ти любов е по-добра от самия живот, колко те хваля! " (Псалм 63: 1-3 NLT); "Исус им отговори:" Казвам ви истината, не Мойсей ви даде хляба от небето, а моят Отец. И сега той им предлага истинския хляб от небето, 33 защото истинският божи хляб е този, който слезе от небето и дава живот на света. „Господи - казаха му, - давай ни този хляб всеки ден“. Исус им отговори: „Аз съм хлябът на живота“. Който дойде при мен, никога повече няма да е гладен; който вярва в мен, никога няма да ожаднее. " (Йоан 6: 32-35 NLT). Натисни тук.

Постенето има и други естествени ползи

а) Детоксикация на тялото.
б) Осигурява почивка и улеснява изцелението при някои заболявания.
в) Поощрява се по-дълъг и здравословен живот.
г) Почистват се черен дроб, бъбреци, черва, кръв и др.
д) Отслабване и задържане на излишна вода.
е) Някои диетолози препоръчват да гладувате поне три дни в месеца или да правите 10-дневен пост два пъти в годината.

Някои примери за пости

Общо бързо:

Състои се от това да не се яде или пие нищо, някои хора са го нарекли свръхестествено, защото тялото ни може да издържи повече или по-малко дълги периоди без храна, но не и без вода. Мойсей практикувал този пост: „Мойсей остана на планината с Господа четиридесет дни и четиридесет нощи. През цялото това време той не яде хляб и не пие вода. И Господ написа на каменните плочи условията на завета: десетте заповеди. ”(Изход 34:28: NLT). Други примери за този тип бърз:

Езра (Ездра 10: 6 NLT),

Евреите по времето на Естер (Естер 4:16 NLT),

Мойсей (Второзаконие 9: 9 NLT),

Павел (Деяния 9: 9 NLT)

Частично бързо:

Състои се от ограничаване на поглъщането на храна и има някои варианти като: ядене само на един вид храна. Някои го наричат „Постът на Даниел“, при който се ядат само зеленчуци или плодове под формата на сокове или салати. Частичното гладуване има голяма стойност, особено когато обстоятелствата правят естествения пост невъзможен или неудобен.

„Тогава Даниел разговаря с помощника, назначен от началника на Генералния щаб да се грижи за Даниел, Ананияс, Мисаел и Азариас, и той каза:„ Моля, опитайте ни десет дни с диета от зеленчуци и вода. Когато изтекат десетте дни, сравнете външния ни вид с този на другите млади мъже, които ядат храната на царя. След това решете според това, което виждате. " (Даниил 1: 11-13 NLT)

Естествено бързо:

Този пост включва въздържане от храна, но не и от вода. Този пост за един или два дни не създава неудобства, но ако искате да го правите повече дни, трябва да се вземат определени предпазни мерки, за да не навредите на тялото.

Предпазни мерки

При продължителни пости не постите само с вода, препоръчително е да ги придружавате с натурални сокове от пресни плодове или зеленчуци, които съдържат витамини, минерали и ензими.
Не се препоръчва бременна или кърмеща жена да пости.
Нито хората, които имат хипогликемия, диабет или друго хронично заболяване, ако имат такива, не трябва да бъдат под лекарско наблюдение. Фибрите трябва да се консумират преди и след гладуване, но никога по време на гладуване.

Не уморявайте и не упражнявайте прекалено много, когато постите, опитайте се да си починете, забавете.
След пълно гладуване опитайте леки храни като сокове и плодове, в малки количества поне два дни. НЕ ЯДЕТЕ МАЗНИ ХРАНИ, ИЛИ МНОГО АРОМАТИРАНИ, НЕ Яжте МЕСО, ИЛИ МЛЯКО, ИЛИ ЯЙЦА.

Други пости

Тези, които никога не са постили, могат да обмислят друг тип бързина, за да започнат да тренират, да работят за дисциплина и постигане на предложената цел. Дори само да бързате сода, нездравословна храна, десерти, социални медии, червено месо. Не забравяйте, че като се въздържате от храна или от това, което постите, ще се стремите да изпълнявате Божията, а не вашата воля. „Хората живеят не само с хляб, а с всяка дума, която излиза от устата на Бог“. (Матей 4: 4 NLT) Най-важното при поста е да имаш смирено и искрено отношение към Бога; придружавайте своя пост с времена на молитва, възхвала и четене на Библията. И не си струва да се консултирате с Вашия лекар, ако смятате неговото мнение за необходимо.

7 СТЪПКИ КЪМ УСПЕШНИЯ ПОСТ И МОЛИТВА

Вярвам, че силата на поста, когато става въпрос за молитва, е духовната атомна бомба, която нашият Господ ни е дал, за да унищожим крепостите на злото и да въведем голямо духовно съживление и реколта по целия свят.

Все повече и повече ме обхваща нарастващото чувство на неотложност да призовавам Бог да изпрати съживление в нашата любима страна. През пролетта и лятото на 1994 г. имах все по-голямо убеждение, че Бог иска от мен да постим и да се моля в продължение на четиридесет дни за съживление в Америка и за изпълнението на Великата комисия в подчинение на заповедта на нашия Господ.