Защо трябва да спортувате дори след липосукция
Проучване: lipo може да не е постоянно решение, но упражненията помагат
15 юни 2012 г. - Липосукцията може да помогне да се отървете от ролки, любовни дръжки и други джобове на мазнини. Но ново изследване показва, че премахването на коремните мазнини може да доведе до опасни висцерални (коремни) мазнини.
Този тип мазнини се съхраняват около органите дълбоко в корема и увеличават риска от сърдечни заболявания и диабет.
Това е лошото ново. Добрата новина е, че редовната физическа активност може да помогне за противодействие на този ефект. Новината се появява в юлския брой на списанието Списание за клинична ендокринология и метаболизъм.
"Ако някой реши да се подложи на липосукция, е много важно, ако не и съществено, този човек да се упражнява след операцията", казва изследователят Фабиана Брага Бенати от университета в Сао Пауло в прессъобщение. Бразилия.
Предимството на упражненията
Мазнините (и мастните клетки) се отстраняват трайно по време на липосукция. Това означава, че в третираната зона има много по-малко мастни клетки и натрупването на мазнини вече няма да се случва там.
Мастните клетки в други части на тялото обаче могат да поемат надмощие.
В новото проучване са включени 36 жени в Бразилия, които са претърпели коремна липосукция с малък обем. Половината от тези жени са участвали в четиримесечен режим, започващ два месеца след операцията. Шест месеца по-късно жените, които не са тренирали, са показали 10% увеличение на висцералните мазнини в сравнение с жените, които са тренирали три пъти седмично.
Жените, които тренираха три пъти седмично, започнаха всяка сесия с петминутна загрявка, последвана от силови тренировки и до 40 минути на бягаща пътека.
Истината за напълняването след липосукция
Пластичният хирург, д-р Шерел Дж. Астън, напомня на всички свои пациенти, че липосукцията е козметична процедура, която не води непременно до трайна загуба на тегло. Той е председател на отделението по пластична хирургия в болница за отоларингология в Манхатън в Ню Йорк. „Можем да ви накараме да отслабнете, тъй като можем да премахнем, когато е посочено, голям обем мазнини, но липосукцията е процедура за контуриране“.