Защо ръцете ти изтръпват, докато спиш
Случвало ли ви се е? Да спиш и да се събуждаш внезапно с внезапно усещане в ръце, досадно изтръпване ... Ръцете ви изтръпват няколко пъти през нощта, принуждавайки ви да се събудите, странно чувство, което се повтаря много често.
Защо се случва? Има ли лекарство? Помня, Ако ръцете ви изтръпнат, докато спите, е приоритет да отидете при лекар специалист, който препоръчва най-доброто лечение. В тази статия ви предлагаме различните причини, поради които ръцете ви изтръпват, както и някои природни средства. Но винаги трябва да обръщате внимание на медицинските предписания.
Спазми или изтръпване на ръцете могат да бъдат причинени от нещо непатологично. Да сте в лоша позиция и да предотвратите нормалното протичане на кръв, например.
Но в други случаи това се случва поради нещо, което няма нищо общо с вашата позиция, както ще видим по-долу. Неприятно усещане, което понякога се появява и в други области на тялото, като краката или стъпалата. Нека да видим какви са причините.
Причини за изтръпване на ръцете
Метакарпален тунел
Нашите три основни пръста: палецът, индексът и средният пръст са най-засегнати от така наречения синдром на карпалния тунел (CTS), според проучвания.
Това е проблем, свързан със средния нерв. Периферна невропатия, която оказва натиск върху китката ни. Това ни кара да изпитваме голяма болка и ни кара да губим подвижност. В резултат на това губим чувствителност и ръцете ни изтръпват. Следователно това скованост е доказано като симптом на този синдром. И това е през нощта, когато най-силно усещаме досадния му ефект.
Работа, извършена през деня
Понякога слагаме претоварване на китките си. Например от ръчни задачи като пишете много на компютъра, използване на ножици, инструменти, шиене и др. Това може да причини нервите на ръката ни да страдат.
Непрекъснатото огъване и огъване на тази част от тялото обикновено се натоварва, ако го упражняваме по интензивен начин. Например, доказано е, че това се случва в професии, където тази област на тялото е силно използвана. Какво още, болката се появява особено през нощта. Това е моментът, в който вече не упражняваме никакво движение и нервите и сухожилията освобождават натиска си с по-голяма интензивност.
Дехидратация
Друга причина за това изтръпване на ръцете е липса на течности в тялото ни. Намаляването на приема на течности, не попълването на вода след интензивни упражнения или различни стомашно-чревни разстройства, са някои от причините за тази дехидратация.
Дефицит на витамини от група В
Много пъти поддържането на дефицитна и неправилна диета прави нямаме достатъчно данни от Витамин В. Тази липса ни причинява последици, че понякога не им придаваме прекалено голямо значение. Свързваме ги с други неща, като умора от работа или от ден на ден, без да разбираме, че това се дължи на тази липса.
Умора, сънливост, бледа кожа, чувство на учестен пулс и изтръпване на ръцете и краката те са много характерни симптоми в тези случаи. След това ръцете и краката изтръпват през нощта, въпреки че няма научни доказателства за такова твърдение.