Защо; причини, поради които пулсът може да се ускори или да отиде m; бавно

Знаете ли, че не всеки има еднакъв брой натискания на клавиши? В допълнение към естеството на човека има и други фактори, които могат да повлияят на пулса ви.

От д-р Тереза Романилос, специалист по вътрешни болести и кардиология

1 ноември 2019 г., 23:43

Нормалното е това сърцата ни бият 60-100 пъти в минута, но в този диапазон може да има вариации. Възрастта, активността, която извършвате, и времето на деня, в който се намирате, са най-известните фактори, които влияят на това, но има и други.

Вътрешни фактори, които променят пулса

Някои телесни характеристики могат да увеличат или забавят пулса.

Тежестта ги ускорява. Затлъстяването може да направи натисканията на клавишите са малко по-бързи и че струва повече измерването на пулса (тъй като артериите са по-малко повърхностни). Но с малко практика е много лесно да го намерите, особено в артерията на китката (радиалната).

Знаете ли как да измервате добре пулса си?

. А също и нервите. Когато сте нервни, цялото ви тяло е нащрек и има по-високо кръвно ниво на тези, известни като хормони на стреса (катехоламини), които причиняват повишаване на сърдечната честота.
Този факт е много по-очевиден, ако стресът е важен, например по време на разгорещен спор.
Разлики между половете. Като правило жените имат малко по-висок пулс от мъжете. Очевидно това се дължи на малки разлики в нервната система, която е отговорна за тяхното регулиране.
Парадоксално е, че е доказано, че, по време на тренировка сърцата на мъжете бият по-бързо и че след натоварване се нормализират по-рано, отколкото при жените.

Жените са склонни да имат по-висок сърдечен ритъм от мъжете

Позата може да повлияе. Стоейки, пулсът има тенденция да бъде малко по-висок; Y. ако станете бързо, това ускорява момент така че тялото ви да се адаптира към промяната в позицията.
въпреки това, ако лежите, пулсациите ви са по-бавни и забелязвате сърдечния ритъм по-ясно. Също така е по-вероятно да усетите ритъм, когато "не играете".

Влияе и околната среда

Температурата на околната среда оказва влияние върху броя на пулсациите.