Защо получавате синини по тялото си, без да ви удряте в America Noticias

Специалистите обясниха кога е нормално и кога трябва да се притеснявате от синини. Причините ще ви изненадат

Имаш ли синини по тялото без да те е ударил? Много пъти тези натъртвания са синоним на предупреждение, така че по-долу ще обясним причините за възможните им прояви, така че да знаете какви навици трябва да промените и кога трябва да се притеснявате.

удряте

1. Лекарства
Здравните експерти посочват, че компонентите на някои лекарства може да причини появата на синини по тялото ви.

Както обясняват, антикоагулантите и антитромбоцитните лекарства намаляват способността на кръвта да се съсирва, което кара синините да излизат по-лесно. Лекарства като аспирин, преднизон, преднизолон, орални контрацептиви и други също могат да отслабят кръвоносните съдове, което ги прави по-склонни да се появят.

„Обичайно е някой да има повече синини, когато приема разредители на кръвта, като аспирин, тъй като тези лекарства помагат за разреждането на кръвта“, казва Синтия С. Обиозор, стажант, хематолог и онколог в Бъркли, Калифорния (САЩ).).

2. Храна
Знаете ли, че лошата диета също може да е причина за натъртванията ви? Диетолог от Ню Йорк Рейчъл Файн обясни, че „ излишни синини понякога това е начинът на тялото да ви каже, че се нуждаете от по-богата на хранителни вещества диета. ".

Витамините С и К, присъстващи в храни като: червени чушки, цитрусови плодове, червени плодове, зелени листни зеленчуци, зеле, спанак или броколи са важни за възстановяването на тъканите и съсирването на кръвта, поради което специалистът подчертава стойността, която те трябва да имат във вашата хранене.

3. Излагане на слънце
Може би не сте знаели, но прекарват много време на слънце ще унищожи колагена ви и ще причини "дермална атрофия [изтъняване на кожата], правейки кръвоносните съдове по-податливи на външни травми “, поясни дерматологът Циппора Шайнхаус.