Ако имате ACNЙ, ХРАНАТА е СЪЩЕСТВЕНА за забележително подобрение - Форум за автомобили
Дерматолозите, които казват, че диетата няма влияние.
Дерматолози, които казват, че диетата влияе.
Те не са съгласни, но тези от нас, които страдат от акне при възрастни, знаят, че е ключов момент да забележите значително подобрение.
Ако имате акне, независимо дали сте юноша или възрастен, не приемайте и не минимизирайте следното:
- Рафинирана захар.
- Яйца.
- Мляко.
- Кисело мляко.
- Сирене.
- Наденички.
- Банан.
- Майонеза.
- Хлебни и промишлени продукти (сладкиши, бисквитки.).
- Освежаване.
- Алкохол.
- Шоколадът е същият, ако е почти чист да, ако е лош влияе.
Просто трябва да спазвате здравословна и балансирана диета, основана на натурални продукти. Ако преди сте имали мляко с кафе за закуска, колакао и др., Заменете го с плодове (приготвяте плодова салата), най-много 2 или 3 бисквитки или малко препечен хляб с домат и зехтин. Яжте нормално, бобови растения, зеленчуци, месо, риба и плодове.
Ако направите това заедно с хигиена и външен контрол, ще забележите голямо подобрение на акнето си за 1-2 седмици до степен да забележите как лицето ви вътре ще бъде отпуснато, свежо и сухо, без да е необходимо да пиете хапчета, които ви завиват организма и в дългосрочен план има заболявания, свързани с тях. Ако имате проблем като акне поради вида на кожата, която ви е засегнала, трябва да прекъснете доставката на мазнини в мастните жлези и да попречите на тялото да отделя повече мазнини от обикновено, като синтерирате толкова много захари. Това е единственият начин да предотвратите превъзбуждането на тези жлези, срутването им, възпалението и заразяването с бактерии.
Както казвам в случаите на юношеско акне и особено при възрастни.
Западната култура с нейните скапани продукти са големият проблем. В слабо развитите страни рядко може да се види някой с акне. Така че, ако имате кожен проблем като акне и искате да подобрите диетата си, това е ключовият момент, дори ако има дерматолози, които казват „не“.