Защо миришеме на амоняк след тренировка на Triathloners

Изпотяването и физическата активност са неразделни, когато става въпрос за упражнения: изпотяването е необходимо, за да се поддържа телесната температура под контрол.

амоняк

Потта обаче генерира и миризми въз основа на редица променливи, от това, което ядете, до наличието на бактерии по кожата ви. Една миризма, която може да усетите по време на тренировка, е лека миризма на амоняк.

Защо се изпотяваш

Вашето тяло трябва да поддържа постоянна вътрешна температура от около 37 ° C, за да работи с пълния си потенциал. Когато тренирате, тялото ви генерира енергия с ускорена скорост, за да се справи със загубата на енергия от мускулната активност по време на тренировка. Страничен продукт от това създаване на енергия е топлината. Когато тялото стане твърде горещо, то се изпотява, за да се охлади. Изпотяването работи чрез изпарително охлаждане. Тъй като течната пот излиза от порите, тя навлиза в естественото движение на въздуха около тялото ви. Тъй като потта се изпарява от тялото ви, топлината също изтича и се изтегля от тялото ви от въздушния поток, което води до значително охлаждане на вашата вътрешна температура.

Бактерии и миризми

Потът сам по себе си е практически без мирис. Ако обаче потта от апокринните ви жлези в зони като подмишниците или слабините влезе в контакт с бактерии по кожата ви, може да се развие миризма, докато бактериите обработват вещества, които се отделят в потта ви. Апокринната пот съдържа мазнини, които бактериите по кожата ви консумират, оставяйки след себе си страничния продукт, който придава познатия аромат на телесна миризма.