Защо калцият е толкова важен за нашето здраве
Функцията му в тялото е ключова за поддържането на добра костна плътност и пряко влияе върху общото ни благосъстояние на тялото
The калций Това е един от най-важните минерали за човешкото здраве и по-голямата част от костите и зъбите. Неговата функция в тялото е ключова за поддържането на добра костна плътност и пряко влияе върху общото ни благосъстояние, тъй като влияе върху коагулацията на кръвта и нормалната функция на клетките.
Поради тази причина е изключително важно да се постигне редовен прием на адекватен калций за правилна функция на тялото.
Това беше един от въпросите, които бяха разгледани в рамките на Конгрес на здравето и медицината на жените (SAMEM), където е подчертано значението на адекватния прием на калций, както и на здравословния начин на живот, тъй като той е основният инструмент за постигане на адекватна костна плътност, за предотвратяване на остеопороза и нормално функциониране на тялото.
Като Д-р Емилио Мартинес де Виктория, професор по физиология в Университета в Гранада, „Калцият участва в такива важни процеси като коагулация на кръвта, предаване на нерви или свиване на мускулите. Разбира се, ролята му за поддържане на добро здраве на костите е абсолютно необходима, тъй като заедно с витамините D и K е от ключово значение за поддържането на адекватна костна плътност ".