Защо да имате люлеещ се стол у дома е добра идея
Освен че изглеждат страхотно в домовете ни, люлеещите се столове могат да ни донесат големи ползи за здравето ни. Някои може да звучат очевидно, но други може да ви изненадат.
Люлеенето е релаксиращо
Първото и най-важно, люлеенето ни отпуска. Движението освобождава ендорфини в мозъка, което може да подобри нашето настроение и да намали стреса и болката. Някои летища по света са поставили люлеещи се столове, за да помогнат на пътниците да се отпуснат от стреса и шума на големите летища.
Помага при артрит и болки в гърба
Артритът и болките в гърба могат да бъдат изтощителни състояния, но знаете ли, че използването на люлеещ се стол може да помогне? Използването му увеличава притока на кръв около тялото, поради което към ставите се изпраща повече кислород, което може да помогне за облекчаване на симптомите на артрит. Изглежда също така помага за предотвратяване на сигнали за болка, които пътуват от гърба към мозъка.
Използване на люлеещ се стол с вашето бебе
Споменахме успокояващия ефект, който има върху бебетата, като им помага да се успокоят или да заспят. Той също така насърчава връзката между родителите и техните бебета и дори има проучвания, които предполагат, че люлеенето на бебе може да стимулира емоционалното, социалното, когнитивното и двигателното развитие. За новородени майки, които са имали цезарово сечение, люлеенето може да помогне за ускоряване на времето за възстановяване.
Някои проучвания показват, че майките, които са използвали люлеещ се стол в дните след цезаровото сечение, са ходили по-бързо и са напускали болницата ден по-рано, в сравнение с тези, които не са използвали люлеещ се стол. Това би било така и за хората, възстановяващи се от някакъв вид операция, която позволява движение.