Заседнал начин на живот, виновен за затлъстяване при испанците - Levante-EMV
Проучване, включващо 2000 души, потвърждава, че липсата на активност е по-лоша от диетата
Мадрид | 17 · 12 · 14 | 19:32
Споделете статията
Заседнал начин на живот, виновен за затлъстяване при испанците. GettyImages
Заседнал начин на живот и липса на физическа активност са по-виновни за наднорменото тегло и затлъстяване при испанците, отколкото калориите, които ядат в диетата си, което се състои от повече мазнини и протеини от препоръчаните от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), но по-малко въглехидрати.
Това е заключението от изследването на антропометрията, приема и енергийния баланс в Испания (Anibes), изготвено от Испанската фондация за хранене (FEN) в сътрудничество с петима научни експерти да се запознаят с хранителните режими на испанците и техните енергийни разходи.
Проучването, в което са участвали 2 009 души, показва, че испанците консумират средно около 800 калории по-малко, отколкото през 2010 г., като дневно се приема от 2 609 до 1 820, също много по-ниско от това, отразено в наличните данни за 1964 г., когато беше 3008.
Експертите обаче посочват, че проучванията през 2010 и 1964 г. са направени с различна методология и "по-малко точен" че този анализ.
Данните за испански граждани по възрастови групи показват, че само деца между 9 и 12 години ядат броя на калориите на ден, препоръчан от EFSA (2 078 при момчета и 1 973 при момичета). Останалите са под препоръчителната средна стойност.
В този смисъл президентът на FEN Грегорио Варела-Морейра увери по време на церемонията по представянето, че въпреки факта, че приемът на калории е по-нисък година след година, има все повече деца и възрастни с проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването и въпреки че той има настояваше, че трябва да бъдеш "много внимателно" с диета, каза, че това е "още повече" проблем с енергийните разходи.