Захарта влияе върху поведението и концентрацията на децата - Детска фаза
Важността на възпитаването на добри хранителни навици у децата
Можем да намерим захар навсякъде и затова много здравни и образователни специалисти създават все повече и повече информираност за това как захарта е пристрастяващо вещество. Захарта се превръща във все по-голям проблем сред детското население. Ривърсайд колеж проведе експеримент в класна стая, който измерва добива и концентрацията на захар преди и след него. Наистина ли закачаш децата?
Измерване на ефективността спрямо консумацията на захар
Резултатите на учениците по тестовете за измерване на ефективността бяха по-добри, преди да се консумира какъвто и да е вид захар. Поведението му стана непредсказуемо малко след ядене на сладкиши и концентрацията му беше променена.
Тези данни са наистина убедителни с въздействието, което яденето на захар има върху децата, тъй като директно уврежда способността им да учат, да се концентрират и да успокояват.
Родителска отговорност за консумацията на захар
Родителите носят голяма отговорност как и какво се хранят децата им. Има изследвания, които показват, че захарта не произвежда директно увеличаване на хиперактивното поведение при децата, обаче промените в нивата на кръвната захар влияят върху отделянето на адреналин, засягайки поведението и производителността.
Родителите носят голяма отговорност за това, което децата им ядат, Следователно е необходимо диетата у дома да е здравословна, като се ограничат сладките храни или напитки. Ако децата ядат по-малко захар, животът в училище ще бъде по-лесен, но и у дома. Настроенията на децата няма да бъдат променливи поради излишната консумация на захар.