За деца с наднормено тегло да забранят определени храни или не

За да контролират децата си с наднормено тегло, повечето родители им забраняват да консумират определени храни, за да им попречат да наддават.

деца

Според експерти, ограничаването на диетата на детето не е начинът за борба със затлъстяването, а по-скоро обратното. Забраната може да даде обратен ефект.

Като им забраняваме някаква храна (обикновено това са закуски, богати на калории или мазнини), ние я правим още по-желана, като „забранената“ храна е по-привлекателна и по този начин изостря проблема.

Високото увеличение на децата със затлъстяване през последното десетилетие е обезпокоително и родителите са основен стълб за възпитаване на добри навици и установяване на адекватни методи на хранене.