Възраст, здравословно хранене и как да отслабнете

възраст

Обмисляте ли да отидете на диета за лятото? Повечето от нас са решили да отслабнат в даден момент, но има много фактори, които трябва да вземете предвид, преди да започнете, като възраст, пол, физическа активност, графици ...; че не винаги се съобразяваме и това може да доведе до увреждане на тялото ни.

Чуйте нашите експерти от болниците Vithas, като д-р Рида Нагиб Рая, ендокринолог и диетолог в болница Vithas Parque San Antonio, която ни препоръчва: