Вземете план и използвайте детокс диетата, за да се възстановите и пречистите тялото си
Толкова много "купон" ни остави скучни лица, подпухнали очи и странни излишни килограми. Не се притеснявайте и се заемете с работата, за да се възстановите. Детокс моментът пристига.
Коледните запои и запасите от роскон и други изкушения, които роят по масите и в хладилника, най-накрая свърши. Време е да се погледнете в огледалото и да възстановите тонуса и гладкостта на кожата, както и да пречистите и детоксикирате тялото.
Здравословна диета. Собственото ви тяло ви предупреждава, че сте достигнали границата със признаци като изменение на чревния ритъм, храносмилателен дискомфорт, възпаление, главоболие, умора ... Но бъдете внимателни, добрата детоксикационна диета не означава да гладувате, а да ядете пет пъти правилно храни, като се избягват сладкиши, мазнини и алкохол.
Възстановете кожата. Дълбоко почистване, прилагане на маски и спане на часовете, които отговарят на вас (между седем и осем), ще помогнат на кожата да възвърне свежестта си и да намали нивото на запушване. Ах! И тютюн, по-добре го забравете за малко. Кожата и белите дробове ще ви благодарят.
Спорт за активиране. През уикендите туризмът е чудесна възможност да излезете от града и да дишате по-здравословен въздух, докато се раздвижвате бързо, като се разхождате бързо. През останалите дни плувайте, бягайте, ходете на фитнес ... Всичко се сумира!
Предлагаме следния план на три фази и се фокусираме върху най-засегнатите райони. Целта е да се възстанови неговият цвят, гладкост и блясък, за да се постигне по-красива и сияйна от всякога.
ОЧИ: дефлира
Поставянето на обичайните филийки краставица върху очите ви е добре, но не забравяйте това козметика ви предлага лекарства от лаборатории с много ефективни рецепти. Харесва ли върха Джиджи Хадид и залага на мощността на деконгестанта на метличина (присъстваща в маски за очи), както и на витаминни коктейли с успокояващи средства, които подмладяват очите.
Спирала за очи Hydra Essentiel от Clarins, от 31,96 €
Редуктор на чанта Camaleon Magic Serum, 7,90 €
Деконгестантни пластири Клоране, 25.55 €