Вътрешна диета и хранене Куркума, храната, която се бори с диабета

Куркума, храната, която се бори с диабета

Този корен обръща много от възпалителните и метаболитните нарушения, свързани със затлъстяването, както и подобрява гликемичния контрол

диета

  • От El Universal/GDA
  • 06 МАР. 2019 - 05:30 ч

Куркумата е корен, роден в Югозападна Индия и освен че е основна в ориенталската кухня, тя принадлежи към семейство джинджифил. Тази малка, но мощна съставка има множество предимства, но подчертава тази, която помага в борбата с диабет тип 2.

Изследователският център за диабет и ендокринология проведе проучване за ефектите на куркума върху диабета и заключи, че коренът обръща много от възпалителните и метаболитните нарушения, свързани със затлъстяването, както и подобрява гликемичния контрол.

Досега изследването се основаваше на модели мишки с диабет тип 2. Но не за списъка, поглъщането му има и други предимства, за които ще ви разкажем по-долу.