Въртене, тайна на Kaley Cuoco Salud180

Известна като „Пени“ в американския сериал „Теория за големия взрив“, Кейли Куоко показва на света, чрез поредица от снимки, изложени в списание Maxim, как животът и тялото й са се променили благодарение на въртенето.

тайна

След като претърпя тежък инцидент с езда през 2010 г., който почти я накара да загуби крака си, 27-годишната актриса и модел има изваяно и здраво тяло.

Понастоящем Куоко изпълнява рутина, която смесва двете й страсти; Той обаче призна, че преденето е променило тялото му.

Актрисата предлага да прави това упражнение всеки ден в продължение на половин час, което е достатъчно време, за да се получат резултати. В допълнение към тонизирането на мускулите на краката и прасците, велоергометърът ви предлага най-идеалния начин за оформяне на корема.

Това упражнение е за нея не само източник на физическо, но и емоционално здраве, тъй като й помага да освободи стреса, както и да й позволява да живеят заедно и да се срещат с повече хора.

Ако желанието ви е да се сдобиете с тяло като на Кейли Куоко и сте претърпели счупен крак като нея, или просто искате да ги избегнете, за предпочитане е да вземете предвид някои погрешни действия, които могат да съществуват във вашата рутинна рутина.