Въпросът, който преследва Летиция и който тя задава във всички свои действия

Камил

Тъй като @Mulder и @Kate & Mary коментират като лекари, аз вярвам, че диетите (не режими, т.е. навици за постепенно отслабване и поддържане на здраве) зависят от много неща:

въпросът

Човекът: не е същото, ако ви остават 50 кг като 10. нито ако сте спортист или водите заседнал живот.

В моя случай ям много за закуска, защото не мога да ям нищо от 6 тази закуска до 11:45. Трябваше да адаптирам диетата си.

Нито физическото състояние, нито болестта. Целиакии, непоносимост.

Яденето само на протеини е абсолютно скандално за здравия човек. Аз съм епилептик и е доказано, че при деца, които следват кетогенна диета (0 захари, включително въглехидрати), ежедневните им припадъци се подобряват и те могат да намалят лекарствата си. око! Говорим за сериозно заболяване, а не за отслабване. Произвежда се в САЩ, защото там се хранят фатално: когато сменят диетата си с плодове, зеленчуци, качествени протеини. няма супер преработени храни. те се подобряват много. Е, това. Тук, следвайки средиземноморска диета, нищо не ви пречи да ядете сандвич с ноцила за лека закуска.